Descubre el mundo de la Inteligencia Emocional a través de una variedad de talleres diseñados para potenciar tu bienestar emocional y personal.
Explorar los talleres de inteligencia emocional es sumergirse en un viaje único de autodescubrimiento y crecimiento personal. Estos espacios ofrecen la oportunidad de comprender y gestionar tus emociones de manera más efectiva, proporcionándote valiosas herramientas para mejorar tu bienestar en diversas áreas de tu vida. Al participar en dinámicas interactivas y reflexivas, no solo adquirirás habilidades prácticas, sino que también experimentarás una conexión más profunda contigo mismo/a y con los demás, creando un entorno propicio para relaciones más saludables y una mayor satisfacción personal.
Cada taller está diseñado con amor y cuidado para guiarte en tu viaje hacia una vida emocionalmente más rica y satisfactoria.
¡Descubre el potencial que tienes para transformar tu vida!
Mis talleres y charlas
Mis talleres y charlas
Herramientas de Coaching
Desarrolla habilidades prácticas del coaching y el autodescubrimiento a través de herramientas clásicas del coaching.
Comunicación y Asertividad
Mejora tus habilidades de comunicación y aprende a expresar tus emociones de manera asertiva.
Creencias Limitantes
Identifica y supera las creencias que limitan tu desarrollo personal.
Gestión del Enfado
Aprende estrategias efectivas para manejar y canalizar el enojo de manera constructiva.
Inteligencia Emocional
Desarrolla habilidades clave para gestionar tus emociones de manera efectiva en diversas situaciones, conociendo cómo funcionan las emociones y para qué nos sirve cada una.
Rueda de la vida y cómo encontrar el equilibrio con mi vida
Evalúa diferentes áreas de tu vida y aprende a encontrar el equilibrio para una vida más plena.
Merecimiento femenino y reconciliación con el recibir
Un espacio especial para mujeres que buscan reconectar con su valía y aprender a recibir.
Autoconocimiento Emocional para Hombres
Estrategias prácticas para comprender y manejar emociones, fomentando un crecimiento personal auténtico y una gestión constructiva del enojo interno principalmente.
Ikigai
Descubre y conecta con tu propósito de vida para alcanzar la plenitud y la satisfacción personal.
Mindfulness
Aprende a vivir en el presente, cultivando la atención plena para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
Educación Emocional para niñ@s
Apoya el desarrollo emocional de los más pequeños con herramientas adaptadas a su comprensión.
Arteterapia
Expresa tus emociones a través del arte, fomentando la creatividad y la autoexploración.
Danzaterapia
Utilizando el mundo del baile como una forma de expresión emocional y liberación.
Dinámicas teatro-emocionales
Explora tus emociones a través del teatro, y exponerte a un público con el que expresar lo que sientes dentro.
Gestión Emocional para Personas Mayores
Ofrezco un enfoque especializado para el manejo de emociones en la etapa de la vida de las personas mayores.
Cinefórum de películas emocionales
Explora las emociones a través del cine y participa en discusiones significativas.
Risoterapia
Descubre los beneficios terapéuticos de la risa para mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.
Herramientas de Coaching
Desarrolla habilidades prácticas del coaching y el autodescubrimiento a través de herramientas clásicas del coaching.
Comunicación y Asertividad
Mejora tus habilidades de comunicación y aprende a expresar tus emociones de manera asertiva.
Creencias Limitantes
Identifica y supera las creencias que limitan tu desarrollo personal.
Gestión del Enfado
Aprende estrategias efectivas para manejar y canalizar el enojo de manera constructiva.
Merecimiento femenino y reconciliación con el recibir
Un espacio especial para mujeres que buscan reconectar con su valía y aprender a recibir.
Rueda de la vida y cómo encontrar el equilibrio con mi vida
Evalúa diferentes áreas de tu vida y aprende a encontrar el equilibrio para una vida más plena.
Ikigai
Descubre y conecta con tu propósito de vida para alcanzar la plenitud y la satisfacción personal.
Mindfulness
Aprende a vivir en el presente, cultivando la atención plena para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
Educación Emocional para niñ@s
Apoya el desarrollo emocional de los más pequeños con herramientas adaptadas a su comprensión.
Inteligencia Emocional
Desarrolla habilidades clave para gestionar tus emociones de manera efectiva en diversas situaciones, conociendo cómo funcionan las emociones y para qué nos sirve cada una.
Autoconocimiento Emocional para Hombres
Estrategias prácticas para comprender y manejar emociones, fomentando un crecimiento personal auténtico y una gestión constructiva del enojo interno principalmente.
Arteterapia
Expresa tus emociones a través del arte, fomentando la creatividad y la autoexploración.
Dinámicas teatro-emocionales
Explora tus emociones a través del teatro, y exponerte a un público con el que expresar lo que sientes dentro.
Danzaterapia
Utilizando el mundo del baile como una forma de expresión emocional y liberación.
Cinefórum de películas emocionales
Explora las emociones a través del cine y participa en discusiones significativas.
Risoterapia
Descubre los beneficios terapéuticos de la risa para mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.
Gestión Emocional para Personas Mayores
Ofrezco un enfoque especializado para el manejo de emociones en la etapa de la vida de las personas mayores.
